Лошади – чудесные, чуткие, умные и ласковые существа, общение с которыми дарит людям покой и комфорт. Однако верховая езда – это не только моральное удовольствие от общения с животным, это еще и замечательный фитнес. Прогулка верхом налошади может заменить несколько популярных спортивных тренажеров, но ни один тренажер не сможет заменить верховой езды.
Верховая езда ускоряет пульс, повышает температуру и стимулирует кровообращение, а за счет этого обмен веществ в организме ускоряется. Кроме того, идет усиленная тренировка мышц ног, ягодиц, спины
Кроме того, общение с лошадью помогает в реабилитации людей, страдающих нервными и психическими заболеваниями, стрессами, депрессиями. Иппотерапия – общение человека с лошадью – дает позитивные результаты, в чем давно уже убедились психологи всего мира. Большое, умное животное, доверчиво тянущееся к человеку, окружающее его своей теплотой и любовью, способно снять любой стресс, настроить на положительную волну
